/ Kursdetails
AMU301003 Yoga für Fortgeschrittene
| Termin | Mi., 11.09.2024, 19:05 - 20:05 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 € |
| Dauer | 10 x 60 Min |
| Kursleitung |
Waltraud Deß
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und Socken |
Yoga ist ein ganzheitliches Training das Körper und Geist in Einklang bringt. Die Kombination aus Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körperübungen) lässt unseren Körper innerlich leichter zur Ruhe finden. Stufenweise werden die Asanas aufgebaut und geübt. Die Atemübungen helfen die Wirkung von Kräftigung und Dehnung zu vertiefen. Blockaden und Verspannungen können gelöst werden und durch eine verbesserte Körperwahrnehmung und -haltung vorgebeugt werden.
Kursort
Espanstr. 192360 Mühlhausen
Termine
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle