CSE302004 Fit in den "Herbst" - Seniorengymnastik

Dieser Kurs ist ideal für jung gebliebene Senioren - Frauen und Männer im besten Alter, die ihr Wohlbefinden durch ganzheitliche Gymnastik, Spiel, Spaß und Entspannung steigern möchten. Die Kombination aus Bewegung und Erholung kann die Ausgeglichenheit und Lebensfreude fördern und hält das Gehirn fit. Alle sind willkommen, jeder entscheidet selbst, in welchem Maß er die Übungen ausführt. Gute Laune inbegriffen!