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KDE302001 Gesundheitstraining - Rücken fit

Termin Di., 24.09.2019, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 15 x 60 Min
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken durch Muskelaufbau, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Sie lernen viele nützliche Tricks, um Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten und durch spezielle Übungen Schmerzen vorzubeugen. Entspannung und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Bei Wirbelsäulenerkrankungen bitte den Arzt befragen. Einstieg jederzeit möglich.




Kursort

Untere Hauptstraße 11
92364 Deining

Termine

Datum
24.09.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.

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