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MDE302001 Gesundheitstraining - Rücken fit

Termin Di., 22.09.2020, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 15 x 60 Min
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken durch Muskelaufbau, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Sie lernen viele nützliche Tricks, um Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten und durch spezielle Übungen Schmerzen vorzubeugen. Entspannung und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Bei Wirbelsäulenerkrankungen bitte den Arzt befragen. Einstieg jederzeit möglich.




Kursort

Untere Hauptstraße 11
92364 Deining

Termine

Datum
22.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11, Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.

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