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BDE302012 Ich beweg mich - Fit im Alltag

Termin Do., 09.01.2025, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 13 x 60 Min
Kursleitung Stephanie Dierl

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.




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Termine

Datum
09.01.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
16.01.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
06.02.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr.

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