/ Kursdetails
WFR302008F Pilates
Termin | Di., 07.05.2024, 17:50 - 18:50 Uhr |
Kursgebühr | 66,00 € EUR 22,-- pro Monat |
Dauer | 10 x 60 Min. |
Kursleitung |
Gisela Herzog
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Das Pilatestraining kräftigt die gesamte Rumpfmuskulatur von innen nach außen. Somit erlangt man eine aufrechte gesündere Körperhaltung. Durch die ruhige und kontrollierte Ausführung ist Pilates ein sanftes Training, welches aber trotzdem anstrengend ist, weil der ganze Körper einbezogen wird!
Pilates kräftigt die Tiefenmuskulatur, erhöht die Flexibilität und schult die Körperwahrnehmung und -koordination. Durch den gezielten Einsatz der Atmung wird Stress gemindert und Verspannungen lassen nach.
Kursort
In den Schalmeien 292342 Freystadt
Termine
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum Freystadt, In den Schalmeien 2
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum Freystadt, In den Schalmeien 2
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum Freystadt, In den Schalmeien 2
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum Freystadt, In den Schalmeien 2
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum Freystadt, In den Schalmeien 2
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum Freystadt, In den Schalmeien 2
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum Freystadt, In den Schalmeien 2
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum Freystadt, In den Schalmeien 2
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum Freystadt, In den Schalmeien 2
Datum
23.07.2024
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum Freystadt, In den Schalmeien 2