Außenstellen / Kursdetails

JFR302002F Pilates

Termin Di., 05.02.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 108,00 € monatlich 18,00 €
Dauer fortlaufend
Kursleitung Gisela Herzog
Dokument(e) zum Kurs
  • Vertragskurse
    Die Gebühr bei Vertragskursen ist monatlich fällig. Bitte beachten Sie die Vertragsbedingungen im Dokument 'Vertragskurse', die Sie beim Buchen mit akzeptieren. Für gebuchte Kurse ab Februar 2019 gelten die neuen Vertragsbedingungen.

Das Pilatestraining kräftigt die gesamte Rumpfmuskulatur von innen nach außen. Somit erlangt man eine aufrechte gesündere Körperhaltung. Durch die ruhige und kontrollierte Ausführung ist Pilates ein sanftes Training, welches aber trotzdem anstrengend ist, weil der ganze Körper einbezogen wird!
Pilates kräftigt die Tiefenmuskulatur, erhöht die Flexibilität und schult die Körperwahrnehmung und -koordination. Durch den gezielten Einsatz der Atmung wird Stress gemindert und Verspannungen lassen nach.




Kursort

In den Schalmeien 2
92342 Freystadt

Termine

Datum
05.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2, Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2, Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2, Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2, Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2, Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2, Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2, Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2, Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2, Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2, Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt

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