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CPY302001 Präventives Gesundheitstraining - Schwerpunkt Wirbelsäule
| Termin | Mi., 07.05.2025, 15:50 - 16:50 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 10 x 60 Min |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Socken und Turnschuhe |
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken durch Muskelaufbau, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Sie lernen viele nützliche Tricks, um Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten und durch spezielle Übungen Schmerzen vorzubeugen. Entspannung und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Bei Wirbelsäulenerkrankungen bitte den Arzt befragen.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursort
Neumarkter Str. 1590602 Pyrbaum
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Termine
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
15:50 - 16:50 Uhr
Ort
Neumarkter Str. 15,
Feuerwehrhaus Pyrbaum, Mehrzweckraum
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
15:50 - 16:50 Uhr
Ort
Neumarkter Str. 15,
Feuerwehrhaus Pyrbaum, Mehrzweckraum
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
15:50 - 16:50 Uhr
Ort
Neumarkter Str. 15,
Feuerwehrhaus Pyrbaum, Mehrzweckraum
Datum
28.05.2025
Uhrzeit
15:50 - 16:50 Uhr
Ort
Neumarkter Str. 15,
Feuerwehrhaus Pyrbaum, Mehrzweckraum
Datum
04.06.2025
Uhrzeit
15:50 - 16:50 Uhr
Ort
Neumarkter Str. 15,
Feuerwehrhaus Pyrbaum, Mehrzweckraum
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
15:50 - 16:50 Uhr
Ort
Neumarkter Str. 15,
Feuerwehrhaus Pyrbaum, Mehrzweckraum
Datum
02.07.2025
Uhrzeit
15:50 - 16:50 Uhr
Ort
Neumarkter Str. 15,
Feuerwehrhaus Pyrbaum, Mehrzweckraum
Datum
09.07.2025
Uhrzeit
15:50 - 16:50 Uhr
Ort
Neumarkter Str. 15,
Feuerwehrhaus Pyrbaum, Mehrzweckraum
Datum
16.07.2025
Uhrzeit
15:50 - 16:50 Uhr
Ort
Neumarkter Str. 15,
Feuerwehrhaus Pyrbaum, Mehrzweckraum
Datum
23.07.2025
Uhrzeit
15:50 - 16:50 Uhr
Ort
Neumarkter Str. 15,
Feuerwehrhaus Pyrbaum, Mehrzweckraum