/ Kursdetails
WDE301001 Qi Gong - Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
| Termin | Sa., 22.06.2024, 10:00 - 14:00 Uhr |
| Kursgebühr | 42,00 € |
| Dauer | 1 x 210 Min |
| Kursleitung |
Jutta Hammer
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, bequeme/leichte Kleidung, ausreichend zu Trinken und eine kleine Mahlzeit für zwischendurch sowie eine Decke und ein kleines Kissen. |
Qi - heißt Lebenskraft/Energie. Gong - bedeutet das regelmäßige Üben an dieser Kraft.
Zeit für Ruhe und Entspannung ist in unserer schnellen Zeit kaum mehr möglich, umso wichtiger ist es immer wieder für kleine Ruhepausen im Alltag zu sorgen.
Qi Gong ist eine jahrtausend alte Form der Bewegung, die alle Körperbereiche auf harmonische Weise entspannt. Die Bewegungen sind leicht und fließend und daher sehr leicht zu erlernen und auszuführen. Qi Gong vermittelt nicht nur ein Gefühl von Ruhe, sondern stärkt alle Gelenke, baut die Muskulatur auf und entspannt und stärkt so auf gleichsame Weise Körper und Geist.
Kursort
Untere Hauptstraße 1192364 Deining
Termine
Datum
22.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Untere Hauptstraße 11,
Multifunktionsraum, 1. Stock, Untere Hauptstr. 11