Außenstellen / Kursdetails

JDI302002 Rücken fit - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Termin Di., 29.01.2019, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleitung Tanja Lay-Weitzel

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, kann Verspannungen lösen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks, um Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannung und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken




Kursort

Schulweg 2
92345 Dietfurt

Termine

Datum
29.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 2, Sporthalle der ehemaligen Grundschule Dietfurt
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 2, Sporthalle der ehemaligen Grundschule Dietfurt
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 2, Sporthalle der ehemaligen Grundschule Dietfurt
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 2, Sporthalle der ehemaligen Grundschule Dietfurt
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 2, Sporthalle der ehemaligen Grundschule Dietfurt
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 2, Sporthalle der ehemaligen Grundschule Dietfurt
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 2, Sporthalle der ehemaligen Grundschule Dietfurt
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 2, Sporthalle der ehemaligen Grundschule Dietfurt
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 2, Sporthalle der ehemaligen Grundschule Dietfurt
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schulweg 2, Sporthalle der ehemaligen Grundschule Dietfurt

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