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BSE302008 Rückenfit

Termin Fr., 10.01.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 13 x 60 Min.
Kursleitung Caroline Freihart
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportbekleidung

Durch Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung kann sich die Körperhaltung verbessern. Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert sowie das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert. Außerdem wird ein rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert.




Kursort

Nürnberger Str. 9
92358 Seubersdorf

Termine

Datum
10.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 9, Marien-Apotheke Seubersdorf, Schulungsraum
Datum
17.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 9, Marien-Apotheke Seubersdorf, Schulungsraum
Datum
24.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 9, Marien-Apotheke Seubersdorf, Schulungsraum
Datum
31.01.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 9, Marien-Apotheke Seubersdorf, Schulungsraum
Datum
07.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 9, Marien-Apotheke Seubersdorf, Schulungsraum
Datum
14.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 9, Marien-Apotheke Seubersdorf, Schulungsraum
Datum
21.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 9, Marien-Apotheke Seubersdorf, Schulungsraum
Datum
28.02.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 9, Marien-Apotheke Seubersdorf, Schulungsraum
Datum
14.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 9, Marien-Apotheke Seubersdorf, Schulungsraum
Datum
21.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Nürnberger Str. 9, Marien-Apotheke Seubersdorf, Schulungsraum

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