Außenstellen / Kursdetails

JDE300001 Selbstverteidigungskurs für Einsteiger

Termin Do., 14.03.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 3 x 90 Min
Kursleitung Lorenz Gatzhammer

Die Trainingsinhalte beinhalten: Die Grundsätze der Selbstverteidigung, Techniken aus den Bereichen Boxen, Kick Boxen, Karate, Taekwon- Do und Judo, Schlagtraining (Faust und Fußtechniken), Elemente und Reaktionsspiele aus dem Programm Top Standing, Rhetorik-Training, Abwehrtechniken gegen Belästigungen, gegen Umklammerungen, gegen Würgeangriffe und alle anderen möglichen und realitätsbezogenen Angriffen aus der Selbstverteidigung.
Der Kurs richtet sich an Männer und Frauen ab 16 Jahre.




Kursort




Termine

Datum
14.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Spiegelsaal, Labertalhalle Schule, Deining
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Spiegelsaal, Labertalhalle Schule, Deining
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Spiegelsaal, Labertalhalle Schule, Deining