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AMU301003 Yoga für Fortgeschrittene

Termin Mi., 11.09.2024, 19:05 - 20:05 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 x 60 Min
Kursleitung Waltraud Deß
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und Socken

Yoga ist ein ganzheitliches Training das Körper und Geist in Einklang bringt. Die Kombination aus Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körperübungen) lässt unseren Körper innerlich leichter zur Ruhe finden. Stufenweise werden die Asanas aufgebaut und geübt. Die Atemübungen helfen die Wirkung von Kräftigung und Dehnung zu vertiefen. Blockaden und Verspannungen können gelöst werden und durch eine verbesserte Körperwahrnehmung und -haltung vorgebeugt werden.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Espanstr. 1
92360 Mühlhausen

Termine

Datum
11.09.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1, Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1, Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1, Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1, Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1, Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1, Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1, Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1, Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1, Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
18.12.2024
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1, Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle