/ Kursdetails
BMU301003 Yoga für Fortgeschrittene
| Termin | Mi., 08.01.2025, 19:05 - 20:05 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € |
| Dauer | 12 x 60 Min |
| Kursleitung |
Waltraud Deß
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und Socken |
Yoga ist ein ganzheitliches Training das Körper und Geist in Einklang bringt. Die Kombination aus Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körperübungen) lässt unseren Körper innerlich leichter zur Ruhe finden. Stufenweise werden die Asanas aufgebaut und geübt. Die Atemübungen helfen die Wirkung von Kräftigung und Dehnung zu vertiefen. Blockaden und Verspannungen können gelöst werden und durch eine verbesserte Körperwahrnehmung und -haltung vorgebeugt werden.
Kursort
Espanstr. 192360 Mühlhausen
Termine
Datum
08.01.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
15.01.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Espanstr. 1,
Grund- und Mittelschule Mühlhausen, kleine Turnhalle