/ Kursdetails
BPY301002 Yoga
Termin | Do., 30.01.2025, 18:30 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 126,00 € |
Dauer | 12 x 90 Min |
Kursleitung | |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen, dicke Socken |
Yoga - ein Weg zur Harmonie von Körper, Geist und Seele.
In sinnvollen Schritten erlernen Sie in Verbindung mit dem Atem dynamische Bewegungsabläufe und statische Haltungen, um Verspannungen abzubauen, den Körper zu kräftigen und zu dynamisieren, den Rücken aufzurichten, den Atem zu harmonisieren und ihm den ganzen Raum seiner möglichen Bewegung zu geben.
Die achtsame und bewusste Koordination von Atem und Bewegung fördert die Psychomotorik und der Geist kann Kraft und Ruhe entwickeln um sich auszurichten.
Yoga bietet die Möglichkeit sich selbst bewusster wahrzunehmen und Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen, die eigene Mitte zu finden, um mit seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit dem Alltag zu begegnen.
Kursort
Beerenschlag 190602 Pyrbaum
Termine
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Beerenschlag 1,
Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
06.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Beerenschlag 1,
Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Beerenschlag 1,
Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Beerenschlag 1,
Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Beerenschlag 1,
Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Beerenschlag 1,
Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Beerenschlag 1,
Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Beerenschlag 1,
Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Beerenschlag 1,
Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
10.04.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Beerenschlag 1,
Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle