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BPY301003 Yoga

Termin Mi., 29.01.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 x 60 Min
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen, dicke Socken

Yoga - ein Weg zur Harmonie von Körper, Geist und Seele.
In sinnvollen Schritten erlernen Sie in Verbindung mit dem Atem dynamische Bewegungsabläufe und statische Haltungen, um Verspannungen abzubauen, den Körper zu kräftigen und zu dynamisieren, den Rücken aufzurichten, den Atem zu harmonisieren und ihm den ganzen Raum seiner möglichen Bewegung zu geben.
Die achtsame und bewusste Koordination von Atem und Bewegung fördert die Psychomotorik und der Geist kann Kraft und Ruhe entwickeln um sich auszurichten.
Yoga bietet die Möglichkeit sich selbst bewusster wahrzunehmen und Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen, die eigene Mitte zu finden, um mit seelischer und körperlicher Ausgeglichenheit dem Alltag zu begegnen.




Kursort

Beerenschlag 1
90602 Pyrbaum

Termine

Datum
29.01.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Beerenschlag 1, Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Beerenschlag 1, Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Beerenschlag 1, Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Beerenschlag 1, Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Beerenschlag 1, Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Beerenschlag 1, Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Beerenschlag 1, Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Beerenschlag 1, Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Beerenschlag 1, Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle
Datum
09.04.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Beerenschlag 1, Gemeindekindergarten Kunterbunt, Turnhalle