B302036F After Work Fitness

Möchtest Du nach einem arbeitsreichen Tag etwas für Deine Fitness und Deinen Körper tun, dann bist Du in dieser Stunde genau richtig. Mit leicht nachvollziehbaren Choreografien aus Aerobic oder Step-Aerobic bringen wir uns in Schwung. Anschließend trainieren wir mit den verschiedenen Handgeräten unseren gesamten Muskelapparat. Zur Abrundung dieser abwechslungsreichen Stunde entspannen wir uns bei sanfter Musik und genießen unseren Feierabend.