Gesundheit / Kursdetails

Z302326 BODYFIT

Termin Mi., 17.06.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 6 x 60 Min.
Kursleitung Vera Becattini
Elfriede Reimann
Bemerkungen Bitte mibringen: eigene Matte, Handtuch
Umkleiden sind nicht nutzbar!

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining: Zum Warm-Up starten wir mit einem Herz-Kreislauftraining, danach trainieren wir mehrere Muskeln oder ganze Muskelgruppen. Damit dein Training abwechslungsreich und spannend bleibt, kommen auch immer wieder unterschiedliche Kleingeräte zum Einsatz. Im Fokus steht die Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte. Mit einem passenden Stretching zu jeder Stunde runden wir das Training ab.




Kursort

Gartenstraße 1
92318 Neumarkt

Termine

Datum
17.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
22.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2