Gesundheit / Kursdetails

M301012 Ein Treffen mit sich selbst! (Meditation und Achtsamkeit)

Termin Mo., 21.09.2020, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 5 x 60 Min
Kursleitung Kerstin Fenis
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke und ein kleines Kissen

Unsere Tage sind voll und ständig kommt der Gedanke: Ich habe keine Zeit!
Oft dreht sich in uns das Gedanken-Karussell und wir bekommen ununterbrochen Unterhaltung von verschiedensten Medien. Es ist Zeit dem Geist eine Erholung zu geben. Genießen Sie die Ruhe und kommen Sie mit zu einer Reise zu sich selbst! Wir werden mit einigen Entspannungsübungen, einer bewegten Meditation und einer Körperreise unserem Inneren Aufmerksamkeit schenken. Meditation ist sehr vielseitig. Sie werden erstaunt sein, wie gut Sie sich fühlen, wenn Sie mal Zeit nur für sich selbst investieren.




Kursort

Ringstraße 9
92318 Neumarkt

Termine

Datum
21.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum