C301027 Feldenkrais

Dieser Kurs bietet Menschen jeden Alters Gelegenheit (wieder) Zugang zu einer verbesserten Beweglichkeit zu finden. Mit Worten werden sie durch einfache, vielleicht ungewohnte, aber doch alltägliche Bewegungsabläufe geleitet und mit Fragen angeregt, sich Ihres Tuns bewusst zu werden. Jenseits von richtig und falsch und ohne Leistungsdruck werden Bewegungen erforscht. Der Schatz der eigenen Möglichkeiten wird entdeckt und dadurch verbessern sich aus sich selbst heraus Beweglichkeit und Bewegungsorganisation, Körpergefühl und Selbstwahrnehmung. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.