/ Kursdetails
BSE302002 Fit und entspannt für den Alltag
| Termin | Di., 07.01.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € |
| Dauer | 14 x 60 Min. |
| Kursleitung |
Sieglinde Braun
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In der Aufwärmphase motiviert uns aktuelle Musik zum Herz- Kreislauftraining. Das Workout ist für den ganzen Körper, speziell für Wirbelsäule, Rücken, Bauch und Po, aber auch Beckenbodengymnastik mit Pilates. Wir benutzen Therabänder, Stäbe, Overbälle und andere Geräte. Die Stunde endet mit Stretching und kurzer Entspannung.
Kursort
Schulstraße 692358 Seubersdorf
Termine
Datum
07.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Grund- und Mittelschule Seubersdorf, Alte Turnhalle
Datum
14.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Grund- und Mittelschule Seubersdorf, Alte Turnhalle
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Grund- und Mittelschule Seubersdorf, Alte Turnhalle
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Grund- und Mittelschule Seubersdorf, Alte Turnhalle
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Grund- und Mittelschule Seubersdorf, Alte Turnhalle
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Grund- und Mittelschule Seubersdorf, Alte Turnhalle
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Grund- und Mittelschule Seubersdorf, Alte Turnhalle
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Grund- und Mittelschule Seubersdorf, Alte Turnhalle
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Grund- und Mittelschule Seubersdorf, Alte Turnhalle
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Grund- und Mittelschule Seubersdorf, Alte Turnhalle