Gesundheit / Kursdetails

P301072F Flow Yoga - Basic

Termin Do., 16.09.2021, 09:35 - 10:35 Uhr
Kursgebühr 110,00 € monatlich 22,00 €
Dauer fortlaufend
Kursleitung Kristin Csordas
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte

Flow Yoga ist eine dynamische Variante des Hatha Yoga, bei der Du von einer Asana (Haltung) in die andere gleitest.
Atmung und Bewegung verschmelzen hierbei, so dass Du in einen "dynamischen Fluss" kommst. Dabei entstehen Wärme und Energie im Körper, der Stoffwechsel wird aktiviert, das Herz-Kreislauf-System trainiert und der Detox-Prozess in den Zellen angeregt. Vor allem aber beruhigt Flow Yoga den Geist und ist wie eine "Meditation in Bewegung".
Flow Yoga ist eine wirkungsvolle Methode um Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen, das Bindegewebe zu straffen und die Tiefenmuskulatur zu stärken. Es ist ein dynamisches, ganzheitliches Training für mehr Balance, Wohlbefinden und Ausstrahlung.
Lass Dich entführen in die Welt des Yoga und erlebe eine Vielfältigkeit an Trainingsmöglichkeiten. Ich freue mich auf Dich!




Kursort

Gartenstraße 1
92318 Neumarkt

Termine

Datum
16.09.2021
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
09:35 - 10:35 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2

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