Gesundheit / Kursdetails

L302069F HIIT - High Intensity Intervall Training

Termin Di., 04.02.2020, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 108,00 € monatlich 18,00 €
Dauer fortlaufend
Kursleitung Kathrin Haslbeck

HIIT ist ein Intervalltraining mit einer Kombination aus Ausdauer- und Muskeltraining. So werden zwei Ziele gleichzeitig erreicht: Steigerung von Ausdauer und Kraft.
Das Training besteht aus Intervallen kurzer, hochintensiver Übungen, die von moderaten Übungseinheiten oder Trainingspausen unterbrochen werden.
HIIT regt die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv an, die vermehrte Muskelmasse baut unentwegt Fett ab - man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker!




Kursort

Gartenstraße 1
92318 Neumarkt

Termine

Datum
04.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2

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