Gesundheit / Kursdetails

J300008 Lauftraining

Termin Di., 02.04.2019, - Uhr
Kursgebühr 116,00 €
Dauer 23 Termine
Kursleitung Julia Greczmiel

Dieser Kurs ist für alle Läuferinnen und Läufer geeignet, die ohne Leistungsdruck ihre Laufausdauer und -geschwindigkeit unter qualifizierter Anleitung weiter verbessern wollen. Die Trainingseinheiten werden durch Dauerläufe als auch Laufintervalle gestaffelt sein und mit geeigneten Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen abgerundet. Im Laufe des Kurses werden wir unterschiedliche schöne Laufstrecken rund um Neumarkt erkunden.

Voraussetzung: Sie sollten bereits etwa 5 km in gemütlichem Tempo (evtl. mit kleinen Gehpausen) zurücklegen können.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt

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