Gesundheit / Kursdetails

J300008 Lauftraining

Termin Di., 02.04.2019, - Uhr
Kursgebühr 92,00 €
Dauer 23 Termine
Kursleitung Julia Greczmiel

Dieser Kurs ist für alle Läuferinnen und Läufer geeignet, die ohne Leistungsdruck ihre Laufausdauer und -geschwindigkeit unter qualifizierter Anleitung weiter verbessern wollen. Die Trainingseinheiten werden durch Dauerläufe als auch Laufintervalle gestaffelt sein und mit geeigneten Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen abgerundet. Im Laufe des Kurses werden wir unterschiedliche schöne Laufstrecken rund um Neumarkt erkunden.

Voraussetzung: Sie sollten bereits etwa 5 km in gemütlichem Tempo (evtl. mit kleinen Gehpausen) zurücklegen können.

Wenn Sie nur an einem Tag in der Woche am Kurs teilnehmen möchten ist dies auch möglich. Bitte geben Sie den Wochentag bei der Anmeldung an, die Kursgebühr wird dann dementsprechend angepasst.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
VHS Neumarkt

Seite 1 von 3