/ Kursdetails
A302155F Pilates
| Termin | Di., 24.09.2024, 17:35 - 18:35 Uhr |
| Kursgebühr | 88,00 € EUR 22,-- pro Monat |
| Dauer | fortlaufend |
| Kursleitung |
Kathrin Haslbeck
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte |
Das Pilatestraining kräftigt die gesamte Rumpfmuskulatur von innen nach außen. Somit erlangt man eine aufrechte gesündere Körperhaltung. Durch die ruhige und kontrollierte Ausführung ist Pilates ein sanftes Training, welches aber trotzdem anstrengend ist, weil der ganze Körper einbezogen wird!
Pilates kräftigt die Tiefenmuskulatur, erhöht die Flexibilität und schult die Körperwahrnehmung und -koordination. Durch den gezielten Einsatz der Atmung wird Stress gemindert und Verspannungen lassen nach.
Kursort
Ringstraße 992318 Neumarkt
Termine
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
22.10.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum