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B302155F Pilates

Termin Di., 07.01.2025, 17:35 - 18:35 Uhr
Kursgebühr 88,00 € EUR 22,-- pro Monat
Dauer fortlaufend
Kursleitung Kathrin Haslbeck
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Das Pilatestraining kräftigt die gesamte Rumpfmuskulatur von innen nach außen. Somit erlangt man eine aufrechte gesündere Körperhaltung. Durch die ruhige und kontrollierte Ausführung ist Pilates ein sanftes Training, welches aber trotzdem anstrengend ist, weil der ganze Körper einbezogen wird!
Pilates kräftigt die Tiefenmuskulatur, erhöht die Flexibilität und schult die Körperwahrnehmung und -koordination. Durch den gezielten Einsatz der Atmung wird Stress gemindert und Verspannungen lassen nach.




Kursort

Ringstraße 9
92318 Neumarkt

Termine

Datum
07.01.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9, Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
14.01.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9, Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9, Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9, Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9, Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9, Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9, Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9, Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9, Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9, Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum

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