/ Kursdetails
B302155F Pilates
| Termin | Di., 07.01.2025, 17:35 - 18:35 Uhr |
| Kursgebühr | 88,00 € EUR 22,-- pro Monat |
| Dauer | fortlaufend |
| Kursleitung |
Kathrin Haslbeck
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte |
Das Pilatestraining kräftigt die gesamte Rumpfmuskulatur von innen nach außen. Somit erlangt man eine aufrechte gesündere Körperhaltung. Durch die ruhige und kontrollierte Ausführung ist Pilates ein sanftes Training, welches aber trotzdem anstrengend ist, weil der ganze Körper einbezogen wird!
Pilates kräftigt die Tiefenmuskulatur, erhöht die Flexibilität und schult die Körperwahrnehmung und -koordination. Durch den gezielten Einsatz der Atmung wird Stress gemindert und Verspannungen lassen nach.
Kursort
Ringstraße 992318 Neumarkt
Termine
Datum
07.01.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
14.01.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
21.01.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
28.01.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
17:35 - 18:35 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum