/ Kursdetails
C302152F Pilates
| Termin | Mo., 05.05.2025, 10:05 - 11:05 Uhr |
| Kursgebühr | EUR 22,-- pro Monat |
| Dauer | fortlaufend |
| Kursleitung |
Regina Schwemmer
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte |
Das Pilatestraining kräftigt die gesamte Rumpfmuskulatur von innen nach außen. Somit erlangt man eine aufrechte gesündere Körperhaltung. Durch die ruhige und kontrollierte Ausführung ist Pilates ein sanftes Training, welches aber trotzdem anstrengend ist, weil der ganze Körper einbezogen wird!
Pilates kräftigt die Tiefenmuskulatur, erhöht die Flexibilität und schult die Körperwahrnehmung und -koordination. Durch den gezielten Einsatz der Atmung wird Stress gemindert und Verspannungen lassen nach.
Kursort
Ringstraße 992318 Neumarkt
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Termine
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
19.05.2025
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
26.05.2025
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
02.06.2025
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
23.06.2025
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
30.06.2025
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
07.07.2025
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
14.07.2025
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
21.07.2025
Uhrzeit
10:05 - 11:05 Uhr
Ort
Ringstraße 9,
Wissen und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum