/ Kursdetails
W302111F Rückenfit (Präventive Wirbelsäulengymnastik)
Termin | Do., 02.05.2024, 10:15 - 11:15 Uhr |
Kursgebühr | 66,00 € EUR 22,-- pro Monat |
Dauer | fortlaufend |
Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte |
Das Kursprogramm Rückenfit ist für Menschen, die aktiv Rückenbeschwerden sowie Bewegungsmangel und deren gesundheitlichen Folgen vorbeugen wollen. Die Teilnehmer werden im Bereich Herz-Kreislauf aktiviert, muskulär gekräftigt und auch koordinativ trainiert, ergänzt durch Übungen zur Körperwahrnehmung sowie -schulung. Zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens werden am Ende der Stunde unterschiedliche Entspannungsmethoden angeboten.
Kursort
Gartenstraße 192318 Neumarkt
Termine
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1