Gesundheit / Kursdetails

J300033 Selbstverteidigung für Fortgeschrittene

Termin So., 19.05.2019, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 3 x 120 Min.
Kursleitung Lorenz Gatzhammer

Die Kursinhalte sind: Konditions- und Fitnesstraining aus den Sportarten Boxen, Kickboxen und Taekwon-Do, sowie realitätsbezogenes Selbstverteidigungstraining aus den Bereichen Boxen, Kickboxen, Judo und Aikido für sportorientierte Frauen und Männer. Rollenspiele und Konditionszirkeltraining, die das Selbstwertgefühl und die Selbstsicherheit steigern.
Der Kurs eignet sich für sportgewohnte Teilnehmer ab 16 Jahren.




Kursort

Gartenstraße 1
92318 Neumarkt

Termine

Datum
19.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
26.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
02.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2