B302041F Working Woman - Problemzonentraining

Mit der neuen Intensivgymnastik für die Tiefenmuskulatur können Sie gezielt die Problemzonen Hüfte, Beine, Bauch und Oberarme trainieren. Mit schonenden, haltenden und leicht dynamischen Bewegungen werden durch viele Wiederholungen die einzelnen Körperpartien gekräftigt und gestrafft. Durch kontinuierliches regelmäßiges Training kann so die Figur positiv beeinflusst werden. Damit die Übungen den gewünschten Effekt erzielen und der Körper funktionsgerecht belastet wird, ist die richtige Durchführung unter fachkundiger Anleitung besonders wichtig.