A302062F Workout mit Step und anderen Geräten

In dieser Stunde erleben die Teilnehmenden ein Ganzkörperworkout, welches mit Step (ohne Choreographie) und anderen, wechselnden Geräten zu abwechslungsreicher Musik durchgeführt wird. Im Vordergrund stehen der Auf- und Ausbau von Fitness und vor allem Spaß. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.