Kultur - Gestalten / Kursdetails

K205030F Orientalischer Tanz für Anfänger und Fortgeschrittene

Termin Fr., 13.09.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 135,00 € monatlich 27,00 €
Dauer fortlaufend
Kursleitung Stefanie Bergmeir-Hupfer

Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke, Selbstbewusstsein.
All das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung, Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt.
Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zu Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Streching und Entspannung.
Ganz nebenbei erfährst du allerhand Wissenswertes über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw.
Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene
Die Trainingskleidung sollte enganliegend, muss aber nicht bauchfrei, sein. Ein Schal oder Tuch um die Hüften runden das Outfit ab.




Kursort

Gartenstraße 1
92318 Neumarkt

Termine

Datum
13.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1

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