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Y205030 Orientalischer Tanz für Anfänger und Fortgeschrittene

Termin Fr., 18.06.2021, 19:35 - 21:05 Uhr
Kursgebühr 63,00 € monatlich 31,00 €
Dauer 6 x 90 Min.
Kursleitung Stefanie Bergmeir-Hupfer

Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke, Selbstbewusstsein: all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: er ist ein tolles Fitnesstraining sowohl für den ganzen Körper als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung, Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt. Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, geht über zu Üben und Wiederholen allgemeiner und spezieller Tanztechnik, dem Erlernen einer Choreografie oder Kombinationen und endet mit Stretching und Entspannung. Ganz nebenbei erfahren Sie allerhand Wissenswertes über die verschiedenen Tanzstile, Rhythmen, orientalische Kultur, Musik usw.
Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene.




Kursort

Gartenstraße 1
92318 Neumarkt

Termine

Datum
18.06.2021
Uhrzeit
19:35 - 21:05 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
19:35 - 21:05 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
02.07.2021
Uhrzeit
19:35 - 21:05 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
09.07.2021
Uhrzeit
19:35 - 21:05 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
16.07.2021
Uhrzeit
19:35 - 21:05 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
23.07.2021
Uhrzeit
19:35 - 21:05 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1