B205025 Orientalischer Tanz für Einsteiger und Tanztechnik-Fans - Workshop

Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke, Selbstbewusstsein: All das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: Er ist ein tolles Fitnesstraining, sowohl für den ganzen Körper, als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung, Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt. In diesem Workshop arbeiten wir gezielt an der korrekten Ausführung verschiedener Tanzbewegungen und den Grundlagen. Er ist deshalb sowohl für Einsteiger, die diesen Tanz kennenlernen und ausprobieren wollen, als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.