Kultur - Gestalten / Kursdetails

P205021 Workshop - Orientalischer Tanz für Einsteiger und Tanztechnik-Fans

Termin Sa., 20.11.2021, 14:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 1 x 150 Min.
Kursleitung Stefanie Bergmeir-Hupfer
Bemerkungen Die Trainingskleidung sollte enganliegend, muss aber nicht bauchfrei sein. Ein Schal oder Tuch um die Hüften runden das Outfit ab.

Lebensfreude, Temperament, Sinnlichkeit, ausgelebte Weiblichkeit, Stärke, Selbstbewusstsein: all das ist der Orientalische Tanz. Doch der Raks Sharki, wie der "Bauchtanz" im Orient heißt, ist noch viel mehr: er ist ein tolles Fitnesstraining, sowohl für den ganzen Körper, als auch den Geist. Ausdauer, Mobilität, Kräftigung, Koordinationsfähigkeit werden trainiert, sowie das Risiko für Demenzerkrankungen gesenkt. In diesem Workshop arbeiten wir gezielt an der korrekten Ausführung verschiedener Tanzbewegungen und den Grundlagen. Er ist deshalb sowohl für Einsteiger, die diesen Tanz kennenlernen und ausprobieren wollen, als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.




Kursort

Gartenstraße 1
92318 Neumarkt

Termine

Datum
20.11.2021
Uhrzeit
14:30 - 17:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1