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M305030 Achtsam schlank!

Termin Mo., 26.10.2020, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 3 x 60 Min
Kursleitung Kerstin Fenis

Ernährung ist die Eintrittskarte für ein schlankeres Leben. Komplizierte Ernährungskonzepte und Kalorienzählen führen uns langfristig nicht zum Ziel. Ich möchte Ihnen zeigen wie Sie durch gesunde, naturbelassene Ernährung in Verbindung mit Achtsamkeit, Veränderung des Selbstbildes und Bewegung eine ganz neue Lebensqualität erreichen können. Dies ist kein Leitfaden für eine Diät, sondern soll ein bewusstes Umdenken für eine dauerhafte Ernährungsumstellung sein, die lecker ist und satt macht. Ziel ist es wieder die Freude daran zu entdecken, Verantwortung für die eigene Ernährung zu entwickeln und zu lernen unserem Gefühl zu folgen.
Starten wir gemeinsam in einen vitalen, gesunden und achtsamen Sommer!




Kursort

Ringstraße 7
92318 Neumarkt

Termine

Datum
26.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ringstraße 7, Studienzentrum, Ringstraße 7, Raum 1
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ringstraße 7, Studienzentrum, Ringstraße 7, Raum 1
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Ringstraße 7, Studienzentrum, Ringstraße 7, Raum 1