W106013V Achtsamkeit und Dankbarkeit im Alltag

Inmitten des hektischen Alltags mit Arbeit, Haushalt, Kinderbetreuung, Meetings und den zahllosen Verpflichtungen, die unser Leben bestimmen, verlieren wir oft den Blick für das Hier und Jetzt. Der ständige Druck, gepaart mit Werbungen, Reizen, unzähligen Anforderungen und der Belastung durch ungeklärte Vergangenheitsfragen sowie Zukunftsängste, macht es schwer, innerlich zur Ruhe zu kommen. Lernen Sie, sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu fokussieren und Dankbarkeit für das zu entwickeln, was Sie bereits haben.

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Dauerstress und finden Sie Wege, das "Jetzt" zu genießen. Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit und Dankbarkeit, um Ihr Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.

Anmerkung:
Diesen Kurs können Sie auch mit der Vortragskarte besuchen. Sollten Sie Inhaber*in der Vortragskarte sein, dann buchen Sie den Kurs bitte regulär, die Kursgebühr wird dann automatisch angepasst.