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J302025 BODYFIT - Ferienkurs

Termin Mi., 07.08.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 3 x 60 Min.
Kursleitung Vera Becattini

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining: Zum Warm-Up starten wir mit einem Herz-Kreislauftraining, danach trainieren wir mehrere Muskeln oder ganze Muskelgruppen. Damit dein Training abwechslungsreich und spannend bleibt, kommen auch immer wieder unterschiedliche Kleingeräte zum Einsatz. Im Fokus steht die Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte. Mit einem passenden Stretching zu jeder Stunde runden wir das Training ab.




Kursort

Gartenstraße 1
92318 Neumarkt

Termine

Datum
07.08.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
14.08.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1