K302029 BodyToning

Termin Mi., 25.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 € (Bitte Handtuch, Isomatte und Getränk mitbringen)
Dauer 15 x 60 Min
Kursleitung Sonja Hauser

BodyToning ist ein intensives Kräftigungstraining für den gesamten Körper. Diese Stunde besteht aus einem Warm up - Teil mit einer einfachen Choreographie. Der Hauptteil, das BodyToning, besteht darin, die verkürzte und abgeschwächte Muskulatur zu stärken und zu kräftigen. Die Fitness wird gesteigert, das Körpergefühl wird verbessert, der Körper (vor allem in den Bereichen Bauch, Gesäß, Beine, Rücken) wird gestrafft und in Form gebracht. Am Ende der Stunde erfolgt ein Stretching- und kurzer Entspannungsteil. Der Eingang liegt an der Rückseite der Knabenrealschule Parkplatz Egerländerstraße.




Kursort

Mühlstr. 44
92318 Neumarkt

Termine

Datum
25.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 44, KRS Turnhalle
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 44, KRS Turnhalle
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 44, KRS Turnhalle
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 44, KRS Turnhalle
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 44, KRS Turnhalle
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 44, KRS Turnhalle
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 44, KRS Turnhalle
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 44, KRS Turnhalle
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 44, KRS Turnhalle
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Mühlstr. 44, KRS Turnhalle

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