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LMU302003 Bodyfitness

Termin Di., 03.03.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 15 x 60 Min
Kursleitung Vera Becattini
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte und Sportbekleidung

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining: Zum Warm-Up starten wir mit einem Herz-Kreislauftraining, danach trainieren wir mehrere Muskeln oder ganze Muskelgruppen. Damit dein Training abwechslungsreich und spannend bleibt, kommen auch immer wieder unterschiedliche Kleingeräte zum Einsatz. Im Fokus steht die Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte. Mit einem passenden Stretching zu jeder Stunde runden wir das Training ab.




Kursort

Espanstr. 1
92360 Mühlhausen

Termine

Datum
03.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Espanstr. 1, kleine Turnhalle, Grund- und Mittelschule Mühlhausen
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Espanstr. 1, kleine Turnhalle, Grund- und Mittelschule Mühlhausen
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Espanstr. 1, kleine Turnhalle, Grund- und Mittelschule Mühlhausen
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Espanstr. 1, kleine Turnhalle, Grund- und Mittelschule Mühlhausen
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Espanstr. 1, kleine Turnhalle, Grund- und Mittelschule Mühlhausen
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Espanstr. 1, kleine Turnhalle, Grund- und Mittelschule Mühlhausen
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Espanstr. 1, kleine Turnhalle, Grund- und Mittelschule Mühlhausen
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Espanstr. 1, kleine Turnhalle, Grund- und Mittelschule Mühlhausen
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Espanstr. 1, kleine Turnhalle, Grund- und Mittelschule Mühlhausen
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Espanstr. 1, kleine Turnhalle, Grund- und Mittelschule Mühlhausen

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