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MSE302002 Fit und entspannt für den Alltag

Termin Di., 15.09.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 15 x 60 Min
Kursleitung Sieglinde Braun

In der Aufwärmphase motiviert uns aktuelle Musik zum Herz- Kreislauftraining. Das Workout ist für den ganzen Körper, speziell für Wirbelsäule, Rücken, Bauch und Po, aber auch Beckenbodengymnastik mit Pilates. Wir benutzen Therabänder, Stäbe, Overbälle und andere Geräte. Die Stunde endet mit Stretching und kurzer Entspannung.




Kursort

Schulstraße 6
92358 Seubersdorf

Termine

Datum
15.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Alte Turnhalle, Grund- und Mittelschule Seubersdorf
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Alte Turnhalle, Grund- und Mittelschule Seubersdorf
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Alte Turnhalle, Grund- und Mittelschule Seubersdorf
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Alte Turnhalle, Grund- und Mittelschule Seubersdorf
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Alte Turnhalle, Grund- und Mittelschule Seubersdorf
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Alte Turnhalle, Grund- und Mittelschule Seubersdorf
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Alte Turnhalle, Grund- und Mittelschule Seubersdorf
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Alte Turnhalle, Grund- und Mittelschule Seubersdorf
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Alte Turnhalle, Grund- und Mittelschule Seubersdorf
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Alte Turnhalle, Grund- und Mittelschule Seubersdorf

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