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M301073F Flow Yoga - Advanced

Termin Mo., 14.09.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 € monatlich 18,00 €
Dauer fortlaufend
Kursleitung Kristin Csordas

Flow Yoga ist eine dynamische Variante des Hatha Yoga, bei der Du von einer Asanas (Haltung) in die andere gleitest.
Atmung und Bewegung verschmelzen hierbei, so dass Du in einen "dynamischen Fluss" kommst. Dabei entstehen Wärme und Energie im Körper, der Stoffwechsel wird aktiviert, das Herz-Kreislauf-System trainiert und der Detox-Prozess in den Zellen angeregt. Vor allem aber beruhigt Flow Yoga den Geist und ist wie eine "Meditation in Bewegung".
Flow Yoga ist eine wirkungsvolle Methode um Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen, das Bindegewebe zu straffen und die Tiefenmuskulatur zu stärken. Es ist ein dynamisches, ganzheitliches Training für mehr Balance, Wohlbefinden und Ausstrahlung.
Lass Dich entführen in die Welt des Yoga und erlebe eine Vielfältigkeit an Trainingsmöglichkeiten. Ich freue mich auf Dich!
In diesem Kurs sind Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.




Kursort

Gartenstraße 1
92318 Neumarkt

Termine

Datum
14.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2

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