/ Kursdetails
V301073F Flow Yoga - Advanced
Termin | Mo., 08.01.2024, 19:15 - 20:15 Uhr |
Kursgebühr | 88,00 € EUR 22,-- pro Monat |
Dauer | fortlaufend |
Kursleitung |
Jutta Pree
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte |
In der hektischen, modernen Gesellschaft in der wir leben ist Yoga ein wunderbarer Übungsweg zur körperlichen, emotionalen und geistigen Balance. Der Kurs basiert auf dem Hatha Yoga. Bei den Körperübungen, den Asanas, führt der Atem die Bewegung. Dadurch werden sowohl der Geist und wie auch das Nervensystem ausgeglichen. Es geht darum wieder zu sich kommen und sich zu spüren. Der Körper wird durch teilweise auch kraftvolle Übungen und Übungsabfolgen trainiert. Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult und verfeinert. Ergänzt wird dies durch Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditation.
Kursort
Gartenstraße 192318 Neumarkt
Termine
Datum
08.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 2