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IDE302011 Ich beweg mich - Fit im Alltag

Termin Mi., 26.09.2018, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 12x60 Min.
Kursleitung Stephanie Dierl

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsamt mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.




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Termine

Datum
26.09.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, untere Hauptstr. R1
Datum
10.10.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, untere Hauptstr. R1
Datum
17.10.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, untere Hauptstr. R1
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, untere Hauptstr. R1
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, untere Hauptstr. R1
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, untere Hauptstr. R1
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, untere Hauptstr. R1
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, untere Hauptstr. R1
Datum
12.12.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, untere Hauptstr. R1
Datum
19.12.2018
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Multifunktionsraum, 1. Stock, untere Hauptstr. R1

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