/ Kursdetails
V302148F Pilates
Termin | Mo., 08.01.2024, 16:50 - 17:50 Uhr |
Kursgebühr | 88,00 € EUR 22,-- pro Monat |
Dauer | 13 x 60 Min. |
Kursleitung |
Kathrin Haslbeck
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Das Pilatestraining kräftigt die gesamte Rumpfmuskulatur von innen nach außen. Somit erlangt man eine aufrechte gesündere Körperhaltung. Durch die ruhige und kontrollierte Ausführung ist Pilates ein sanftes Training, welches aber trotzdem anstrengend ist, weil der ganze Körper einbezogen wird!
Pilates kräftigt die Tiefenmuskulatur, erhöht die Flexibilität und schult die Körperwahrnehmung und -koordination. Durch den gezielten Einsatz der Atmung wird Stress gemindert und Verspannungen lassen nach.
Kursort
Gartenstraße 192318 Neumarkt
Termine
Datum
08.01.2024
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1