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I302151F Pilates

Termin	Mo., 17.09.2018, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr	90,00 € monatlich 18,00 €
Dauer	fortlaufend
Kursleitung	Regina Schwemmer
Dokument(e) zum Kurs	Vertragskurse Die Gebühr bei Vertragskursen ist monatlich fällig. Bitte beachten Sie die Vertragsbedingungen im Dokument 'Vertragskurse', die Sie beim Buchen mit akzeptieren.

Das Pilatestraining kräftigt die gesamte Rumpfmuskulatur von innen nach außen. Somit erlangt man eine aufrechte gesündere Körperhaltung. Durch die ruhige und kontrollierte Ausführung ist Pilates ein sanftes Training, welches aber trotzdem anstrengend ist, weil der ganze Körper einbezogen wird!
Pilates kräftigt die Tiefenmuskulatur, erhöht die Flexibilität und schult die Körperwahrnehmung und -koordination. Durch den gezielten Einsatz der Atmung wird Stress gemindert und Verspannungen lassen nach.

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Kursort

Ringstraße 9
92318 Neumarkt

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

17.09.2018

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

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