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I302151F Pilates

Termin Mo., 17.09.2018, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 € monatlich 18,00 €
Dauer fortlaufend
Kursleitung Regina Schwemmer
Dokument(e) zum Kurs
  • Vertragskurse
    Die Gebühr bei Vertragskursen ist monatlich fällig. Bitte beachten Sie die Vertragsbedingungen im Dokument 'Vertragskurse', die Sie beim Buchen mit akzeptieren.

Das Pilatestraining kräftigt die gesamte Rumpfmuskulatur von innen nach außen. Somit erlangt man eine aufrechte gesündere Körperhaltung. Durch die ruhige und kontrollierte Ausführung ist Pilates ein sanftes Training, welches aber trotzdem anstrengend ist, weil der ganze Körper einbezogen wird!
Pilates kräftigt die Tiefenmuskulatur, erhöht die Flexibilität und schult die Körperwahrnehmung und -koordination. Durch den gezielten Einsatz der Atmung wird Stress gemindert und Verspannungen lassen nach.




Kursort

Ringstraße 9
92318 Neumarkt

Termine

Datum
17.09.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
24.09.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ringstraße 9, EDV und Bewegung, Ringstraße 9, Bewegungsraum

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