/ Kursdetails
C302113F Rückenfit (Präventive Wirbelsäulengymnastik)
| Termin | Di., 06.05.2025, 09:45 - 10:45 Uhr |
| Kursgebühr | EUR 22,-- pro Monat |
| Dauer | fortlaufend |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte |
Das Kursprogramm Rückenfit ist für Menschen, die aktiv Rückenbeschwerden sowie Bewegungsmangel und deren gesundheitlichen Folgen vorbeugen wollen. Die Teilnehmer werden im Bereich Herz-Kreislauf aktiviert, muskulär gekräftigt und auch koordinativ trainiert, ergänzt durch Übungen zur Körperwahrnehmung sowie -schulung. Zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens werden am Ende der Stunde unterschiedliche Entspannungsmethoden angeboten.
Kursort
Gartenstraße 192318 Neumarkt
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Termine
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
27.05.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
03.06.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
24.06.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
01.07.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
08.07.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
15.07.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
22.07.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Gartenstraße 1,
Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1