/ Kursdetails
JFR302010F Rückenfitness
| Termin | Fr., 01.03.2019, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 90,00 € monatlich 18,00€ |
| Dauer | fortlaufend |
| Kursleitung |
Vera Becattini
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| Dokument(e) zum Kurs |
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Machen Sie sich und Ihren Rücken fit für den Alltag!
Nach einer Aufwärmphase stärken Sie mit abwechslungsreichen Übungen Ihre gesamte Rückenmuskulatur. Das Rückenfitness-Training hilft gezielt dabei, geschwächte oder verspannte Muskeln zu kräftigen und die Wirbelsäule wieder beweglicher zu machen. Mobilisations-, Dehnübungen und ein abschließender Entspannungsteil runden diese abwechslungsreiche Stunde ab.
Kursort
In den Schalmeien 292342 Freystadt
Termine
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In den Schalmeien 2,
Aktivzentrum, In den Schalmeien 2, Freystadt