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KDI301008 Schwangerschafts-Yoga

Termin Fr., 27.09.2019, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 x 60 Min
Kursleitung Franziska Renner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung

Dieser Yoga Kurs richtet sich speziell an schwangere Frauen ab der 13. Schwangerschaftswoche. Fühl dich Herzlich Willkommen, ganz gleich ob du bereits Yogaerfahrungen hast oder neu beginnst.
In der Yogastunde findest du Zeit für dich Selbst und für dein Baby. Zeit zum Innehalten, Zeit um Anspannungen loszulassen und somit Entspannung zu erfahren.
Durch sanfte Übungen, den Asanas, wird der Körper gekräftigt. Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen können so gelindert werden.
Durch genügend Zeit zum Nachspüren und durch liebevolle Meditationen wächst die Verbindung zum Kind. Leichte Atemübungen lassen den gegenwärtigen Moment bewusst erfahren.
Eine regelmäßige Yogapraxis fördert Instinkt, Intuition, Geduld und Vertrauen. Mit Schwangerschaftsyoga kannst du den bevorstehenden Veränderungen gelassen und zuversichtlich begegnen.




Kursort

Premerzhofer Weg 1
92345 Dietfurt

Termine

Datum
27.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Premerzhofer Weg 1, Gymnastikraum alter Kiga Dietfurt, Eingang rechte Seite
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Premerzhofer Weg 1, Gymnastikraum alter Kiga Dietfurt, Eingang rechte Seite
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Premerzhofer Weg 1, Gymnastikraum alter Kiga Dietfurt, Eingang rechte Seite
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Premerzhofer Weg 1, Gymnastikraum alter Kiga Dietfurt, Eingang rechte Seite
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Premerzhofer Weg 1, Gymnastikraum alter Kiga Dietfurt, Eingang rechte Seite
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Premerzhofer Weg 1, Gymnastikraum alter Kiga Dietfurt, Eingang rechte Seite
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Premerzhofer Weg 1, Gymnastikraum alter Kiga Dietfurt, Eingang rechte Seite
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Premerzhofer Weg 1, Gymnastikraum alter Kiga Dietfurt, Eingang rechte Seite
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Premerzhofer Weg 1, Gymnastikraum alter Kiga Dietfurt, Eingang rechte Seite
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Premerzhofer Weg 1, Gymnastikraum alter Kiga Dietfurt, Eingang rechte Seite